めざせ!チマコッピ2~DISC、始めました~

ロードバイクを始めて7年。今回新たに自転車をDISCに乗り換えることになりました。

2019-06-22から1日間の記事一覧

6/22 荒サイ

今日は明日の夏至の日ライドで坂を上りまくるので、今日は平坦のみで荒サイを走る事に。色んなインターバルを交えていい感じで練習出来だと思う。 3時間16分 98km 165w nP199w TSS221.2 ------------------- 4時半起床、5時15分出発。まずはアップがてら荒サ…