今日は帰宅後、ローラー練。レストでもよかったんだけど、週末にかけて出張があるので頑張った感じ。でも週末の疲れがあってダメダメだった。 52分 200w nP217w TSS68.4 ------------------- 今日は少し早く帰宅できたので、ゆっくり用意してローラー練習。8…