今日も残念ながらZwiftでローラー練。外を走れたと思うけど、いつも走っているエリアが被災しているし、復旧工事とかやっていたら邪魔になるので、昨晩のうちには早々とローラーと決めていた。昨日に引き続き長い上りのあるレースに参加したが、きつくてタフ…