今日はローラー練。テレワークだったので仕事の前に短めのSSTをなんとかやった。なんだか今日は辛かった。 51分 208w nP216w TSS65.4 ------------------------ 朝起きてローラー練のつもりだったが、モチベーションがないせいもあって起きられず。通常なら…