今日もテレワークなので仕事前にローラー練が出来た。それでもちょっと時間がなくなり短かやってみる。脚がフレッシュなのでいい運動だった。 52分 152w nP197w TSS54.6 ------------------- テレワーク開始前にローラー練。PCの立ち上がりが悪く、時間がな…