今日は平日で仕事にも関わらず2部練。テレワークが為せる技。モチベーションが高いというより、明日から出張のためレストになるし、ランチ食べ過ぎた分のカロリー消費と言ったところ。 SST(short) 50分 211w nP217w TSS65 Wave Rider 33分 199w nP214w TSS41…