今日は雨なのでローラー練。昨日サボって今日の午前中もやるはずがスルーしたので午後は頑張ってみた。長いレースで強烈な疲労感。明日走れるかな。 2時間28分 186w nP210w TSS179.7 ------------------- 午前中やるはずがなんとなくやる気がなく、午後にロ…