今日は今月初のお山へ。ずっと平坦ばかり走っていたせいか、体重が重いせいか、全然上れなかった。あ、両方か。 3時間49分 87km 134w nP187w TSS213.2 --------------- 6時起床、7時前に出発。もはやこれ以上早い時間に出発するのはソロでは無理。かと言って…