2021-02-05から1日間の記事一覧
今日はテレワの為、朝ローラー。昨日のフルレストのおかげで比較的楽に走れた気がする。 50分 173w np199w TSS57.1 ----------------------------- 仕事前にローラー練。コロナはイヤだが、テレワークはずっと続いて欲しい。いつものように軽めの50分のメニ…
今日はテレワの為、朝ローラー。昨日のフルレストのおかげで比較的楽に走れた気がする。 50分 173w np199w TSS57.1 ----------------------------- 仕事前にローラー練。コロナはイヤだが、テレワークはずっと続いて欲しい。いつものように軽めの50分のメニ…