今日はせっかくの休みなのに花粉、北風、疲労によりローラー練。まあ、結果的にはよかったのかな。 75分 177w nP 214w TSS95 ------------------- 朝、起きてみると疲れもあるのと北風もキツそうなのでDNS。午前中なのに2回も昼寝をしてしまった。寝不足や仕…