パーツ
今年もやってきた秋の物欲祭り。なぜか秋になると物欲が爆発してしまう。まずはDURA ACE C36から書くべきだけど、もう少し乗ってから書きたいので、そのC36を買いに行った際に衝動買いしてしまった、KNOG SCOUTから。 ------------ 【購入経緯】 DURAACE C36…
二週間ぶり、今月3回目のライド。実に1ヶ月の山方面。フレーム交換も終わり、ニューホイールを履いてのライドは楽しくもとても疲れた。お尻が痛くなるなどかなりの能力の低下を感じたライドだった。 3時間22分 76km TSS153.5 ------------------- 6時半起床…
今日はR9200に載せ替えからの実質的な初ライド。コンポについては詳しくは別に書くつもり。ライドの感想と簡単なインプレは下記。しかし、1週間乗らないどころか運動もしなかったので、フレッシュだけど凄く疲れた。 3時間49分 87km 126w nP180w TSS206.2 --…
12/5から12/11まではショップに自転車を預けていたのでショップまでの往復以外はフルレスト。出張もあったし、まあ、リフレッシュというとで。 12/5 1時間39分 37km 110w nP140w TSS53.4 12/11 1時間38分 35km 86w ------------------- 12/5 ショップに自転…
これでモチベーションが復活するといいな。今朝は子供を早く起こす必要があったので、少し早起き。超久しぶりにテレワークじゃない日に朝ローラーをした。と言っても30分だけど。それでもブツが届いた朗報がモチベーションを上げたかな？ 30分 149w nP166w T…
今日はPOWER ARCのテストのため荒サイへ。トレーニングという意味はなく、サドルに集中して乗ったけど、違和感は皆無だったが、一点私にとって大きな弱点があったのかとても残念。 1時間1分 27km 116w nP136w TSS30.9 -------------------- 5時10分起床、5時…
今日も奥武蔵へ。といっても上りは1本。あまり休まず乗り続けだけど、お尻は問題なし。やっぱりpowerは上りやすかった。 3時間29分 92km 124w nP159w TSS159 ------------------- 5時15分起床、6時出発。金曜日にやったストレッチというか軽い筋トレをやった…
今日は約1ヶ月ぶりに奥武蔵へ。レンタルしたpowerサドルを試しに行ったわけだけど、サドルの感触はかなりよかった。久しぶりの山はかなりきつかったけど。 3時間14分 75km 122w nP173w TSS160.2 ------------------- 5時に自然に起床、6時前に出発。久しぶり…
今日は期せずして2部練。朝はやるつもりだったが帰宅してからもやることになるとは思わなかったけど、結果的によかったかな。 60分 183w nP196w TSS63.7 24分 194w nP244w TSS39 ------------------- 5時半に起床して5時45分から1時間のローラー練。雨じゃな…
ついにS-WORKS AETHOSが納車から8か月を経て当初の想定した形になったので、その報告及び最後のパーツとなったALPINIST SL COCKPITのインプレ（参考にならない）を。普段、全く面白くないブログだが、このパーツ系はアクセスがあるので、今回も何かの役に立…
今回は秋の物欲シリーズの最後を飾るS-WORKS AETHOS編。 普段全く人気のないトレーニングブログだけど、パーツのインプレだけは異常にアクセスがあるので、今回のAETHOS編もまだ悩んでいる人も多いと思うので何かの参考になればとは思う。また、自分自身も過…
現在、レスト期間中という事で練習日誌は書けないけど、秋の物欲祭りシリーズの第二弾を書いてみた。 練習日誌は全然アクセス数はないけど、インプレものはアクセスが上がるので、きっと何かの役には立っているんだろう。今回は発売当初から狙っていた、ROVA…
今日は珍しく練習日誌から離れて機材導入の話。2年に一回ぐらい訪れる物欲祭りの一環で新たなパワーメータが必要となり、favero assiomaの導入をしたのでその経緯と若干のインプレを自身の備忘録と数少ない当ブログの読者が今後パワーメータの検討をする際に…
今日は昨日までの出張で疲れていたのでゆっくり起きて、荒サイのみ。一応新しいROVAL alpinis clxのシェイクダウン。ただ、今シーズン初の荒サイ峠が出現したので感触はよくわからず。 68km 2時間30分 152w nP181w TSS135.8 --------------- 出張疲れもあり…
今日はツールド八ヶ岳の前日という事もあり、荒サイを流したのみ。負荷をかけずに軽く流した。パーツ類を外してレース仕様に。チェーンオイルを脱脂した際、ブレーキパッドに油かかってしまってブレーキの効きが悪くなったので、自転車屋さんに緊急ピットイ…
今日はニューシューズのシェイクダウンを兼ねて久しぶりに奥武蔵方面へマッタリライド。スタートがゆっくりだったので比較的暖かく感じた。昨日のローラー疲れがあり、本当にマッタリ走っただけだけど、ニューシューズは良い印象。 88km 126w nP168w TSS158.…
今日は娘と留守番なので、Zwiftでローラー練。少し走れるチャンスはあったけど、寒そうなので、ローラーを選択。その前にタイヤ交換をしたので、重量を計ってみた。その辺も備忘録で記載しておこう。 ------------------- まずは、ローラー練習。 60分 172w …
第三弾はサイコン。 今まではパイオニアのパワーメーターを使用していたので、 当然SGX-CA500だった。その前はキャットを使用していた。現在でもサイコンといえば、GARMINだろう。新興勢力も出つつあるが、多くのサイクリストがGARMINを使用しているのは事実…
第ニ弾はヘルメット。こちらもないと走れない。本当、入用で困る。 ヘルメットを次回買うときは、これと決めていたのでさほど悩まず。KABUTO FLAIR。 発売以来、クライマー御用達のヘルメット。 横から。 後ろ。 やはりFLAIRの魅力は軽さ。さっそく実測。 ノ…
ディスク化の前に、自転車が全部なくなってしまったので、 自転車のパーツも買い直し。もちろん費用は持ち出しなので懐が痛い。とはいえ、ないと困るので。 まずは第一弾としてペダル。一切悩まず、前回と同様シマノ、DURA-ACEを選択。ペダルをガーミンのパ…
