3/28 Zwift 3R Figure 8 Hilly Race - 1 Lap (29.2km/18.1m 234m) (B)

今日は疲れているので午後短めにローラー練。レースに出たので結果的には結構疲れた。

52分 214w nP230w TSS75.5

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日曜日だけど、雨予報なのでゆっくり起きる。疲れがあるのでゆっくりpaypay祭りでネットショッピングを楽しんで入浴前にローラー練。要望に合うイベントがなかったので、3R Figure 8 Hilly Race - 1 Lap (29.2km/18.1m 234m) (B)に参加する。このレースはAもBも一緒なのでなかなか辛い。それでもスタートはなんとか着いて行く。ただ、上りに入ってすぐに千切られる。まあ、今日のコンディションでは仕方ない。しばらくは遅れた人と走ってそのうち後方からの集団に飲み込まれその集団で残りを頑張り、ラスト前に再びアタックがかかり集団からまた遅れる。最後は3人になりラストの上りで抜け出ししっかり踏んでゴール。レースは楽しいけど、今日はダメダメ。ただ短くもある程度の強度で走れたのでよかった。

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明日は少しはローラーしないと思いつつ、レストかも。