10/1 Zwift 2部練
今日は短め目かつ軽めのメニューを朝と昼の2部練。昨日もサボったし今日も軽め。まあ、焦らずやっていこう。
30分 161w nP171w TSS24.3
30分 155w nP174w TSS24.8
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朝はテレワ前にローラー練。メニューはMon fevers。軽めのメニュー。淡々とやるのみ。しかしPOWERサドルは自分に合うと思う。全く問題ないし、漕ぎやすい。早く自走したい。
昼休みも軽め。メニューはTantrum。こちらも軽いメニュー。特に書くこともないけど、昼休みにローラーができるテレワは最高だ。
疲れもなく楽しく回せたかな。
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明日はカミさんの健康診断のため、午前中は、お留守番。そうなるとローラーかな。