10/18 Zwift Academy Recovery Ride Open

今週唯一のテレワーク。仕事前に軽く回しただけ。

45分 166w nP171w  TSS36.6

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仕事前にローラー練。本当はもっとしっかり乗った方がいいが、朝だし乗り気がしない。Zwift Academy Recovery Rideに参加してただ脚を回してみた。結果一度Zwift Academy Recovery Ride Openに参加していたので、Zwift Academy のまだやっていないメニューをやった事にはならず、残念。まあ、特にこだわっているわけではないけど。これからテレワークが減ると朝練がしづらくなるな。

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明日、明後日は仕事が激務なのでノーライド必至だな。