今日は夕方からローラー。このところ寝不足続きだったせいかとても疲れを感じてる。今日もかなり辛かった。 1時間23分 190w nP207w TSS100.3 ------------------- 夕方からローラー。メニューはZwiftのワークアウトからHunter's Challenge Week 2 Day 3 - Ea…