今週もローラーのみ。ただ、4日間練習できたので、先週よりだいぶマシ。ただ、先週のせいか体重が確実に増えている予感。測ってないのでわからないけどら明らかに腹回りに脂肪がついている。今年はレースは参加しないというかできないかもね。 -------------…

今週は3連休があったにも関わらず、練習は金曜日と土曜日のみ。いよいよ本格的に堕落が始まったか。 ------------------- 2/7〜10はフルレスト。 2/11 Zwift - TdZ Stage 3: Long Ride 1時間19分 192w nP214w TSS100.4 建国記念の日のため、休日だけど、早く…

今週もノーライドでローラー練のみ。平日はなんとか2日やったけど短く軽めのメニューのみ。そのかわり土日はしっかり頑張った感じ。ただ一週間総じて見れば、少ない練習量。なかなか本腰が入らないな。 ------------------- 1/31、2/1はフルレスト。 2/2 Zwi…