ついに何もないのにノーライドになった今週。自転車に乗りたいモチベーションが全然湧かない。代わりにランニングを頑張ってみた。しばらくランニングを頑張るかな。 ------------------- 11/21 レスト 11/22 ランニング 5km 28:01 5:34/km テレワーク前にラ…

ついにこのところ完全に週末ライダーになってしまったので今週からランニング開始。しばらくランニングを取り入れてみようと思う。 ------------------- 11/14 ブルベ明けのためレスト 11/15 レスト 11/16 ランニング 38:44 5km 6:04/km テレワークため、昼…

出張ラッシュも終わり、今週から平日も頑張ろあと思ったが、練習しない習慣が身についてしまい、また、少し腰に違和感があるので今週もダラダラ過ごしてしまった。ただ、ブルベがあったのでそれがハイライト。 ------------------- 11/7〜10 4日連続のレスト…

今週も出張ラッシュで、さらに金曜日泊まりの出張もあり、ライド出来たのは日曜日のみ。祝日もあったけどらとても走る気にはならなかった。疲れた一週間だった。 ------------------- 10/31〜11/2 出張のためレスト。11/2はもはや嬉しくもない誕生日。ついに…