1時間33分 47km 174w nP207w TSS108.2 ------------------- 4時半起床、4時50分出発。目覚ましなしで起きた朝は起きてからの動きがよくダラダラせずに出発できた。それに今日はテレワークでもなく時差出勤でもないのでいつもより少し早く帰ってこないといけ…