今週は出張が多く平日の練習があまりできず。週末も夢の国行った関係で一週間としてもあまり走れなかったな。まあ、仕方ない。 ------------------- 10/17〜19 出張のためレスト。 10/20 Zwift - Pebble Pounder SST Over Under 40min.157w nP117w TSS44.2 …