今日も荒サイ、吉見運動公園往復。もっと走りたかったけど、カミさんの実家に行く関係で2時間ちょっとのみ。復路はそれなり頑張って走った。天気が良くて気持ちよかった。 2時間4分 60km 162w nP176w ----------------------- 5時起床。朝食を取り出発。11℃…