今朝もZwift de ローラー。予定通りSST練習ができた。スタートは、ともかく終わる頃には大分脚も回りそこまで辛くない。やっぱり少し戻って来ていると思う。 50分 188w nP201w TSS60.6 ------------------- 5時に目覚ましも5時20分くらいまで起きられず。ま…