今日も通院。カミさんが子供の習い事に付いて行っているので、主夫をしながら3時間くらい時間が出来たので距離を稼ぎに荒サイを海まで往復。天気が良くて気持ちよく流せた。 3時間4分 91km 153w nP173w TSS165.7 ------------------- 家事と通院を終え、昼か…