今日は昨日の完全レスト明けからのZwiftでローラー練習。引き続きbuild me upを継続中。週末のライドで少し疲れもあったけど、なんとかやりきった。 60分 164w nP182w TSS57.8 ------------------- 昨日もローラーを検討したけど、週末の疲れがあり完全にレ…