今日は、土曜日だけど、上の子は習い事、娘がインフルエンザなので走りには行けず、ローラー練。2時間もローラーをやるとケツが痛くてそれが一番辛いところ。 2時間 168w nP187w TSS122.2 ----------------- 休み自体久しぶりなのでダラダラ過ごして、10時半…