昨日は花粉症のせいか体がだるくてレスト。今日はなんもかローラー練。メニューは久しぶりのFTP強度。レスト後とはいえ、辛かった。 55分 181w nP200w TSS64 ------------------- 今日も昨日同様花粉症のせいか、体がダルい。でもずっとそんなと言っていても…