めざせ!チマコッピ2~DISC、始めました~

ロードバイクを始めて7年。今回新たに自転車をDISCに乗り換えることになりました。

2019-03-13から1日間の記事一覧

3/13 Zwift Emily's Short Mix

今日はなんともダメな朝だった。メニューも完遂出来ず。TSBもわずかなマイナスでそんな疲れていないと思うのだけど、身体が全然動かなかった。やっぱり疲れているのかな? 45分 187w nP204w TSS52.1 ------------------- 5時10分起床、5時45分スタート。起き…