今朝はレストでもよかったけど、脚の状態の確認と今日、明日と飲み会があってローラーができないため、やってみた。脚は少し痛みというか違和感があるな。 40分 172w nP195w TSS42.1 ------------------- 5時過ぎ起床、5時半スタート。いつものように動き出…