今日は朝練。昨日の夜やった関係もあり疲れはあるけど、比較的軽いメニューなのでなんとかなった。それでもラストは結構辛かったけど。 50分 202w nP210w TSS61 ------------------- 5時10分起床、5時45分スタート。毎度の事だけど、朝おきてからローラーに…