今日は、朝ローラー。今夜は会食があるので、昨日の夜から連続での練習。少し疲れはあったけど、お馴染みのSSTのshortなのでメニューはこなせた。 50分 204w nP211w TSS62 ------------------- 5時半起床、5時45分開始。昨晩は12時過ぎに就寝したので、起き…