今日は出張から帰って来てからローラー練。疲れもあってレストしたいけど、この3日くらいの暴飲暴食が酷過ぎて少しでもカロリーを消費しようと思って頑張った。 57分 180w nP198w TSS62.2 ------------------- 出張から帰って来て夕食後ローラー練。ちょうど…