今朝は雨が予想されたのでローラー練。疲れもあってダメダメだった。少しレストが必要な気がする。 45分 182w nP202w TSS50.1 ------------------- 5時10分起床、5時45分スタート。5時間くらいしか寝ていないので朝起きるのが辛く、起きてからも身体が重くて…