今日も荒サイでテーパーライド。昨日よりさらに強度、インターバル回数を減らして疲労回復を優先した内容。もっと漕ぎたいと思えたので少しは回復しているのかな。これで富士ヒル前のトレーニングは終了。 46分 19km 112w nP158w TSS32.3 起床時体重59.9kg …