今朝はローラーで流したのみ。疲れがあって起きられず、30分だけペダルを回しだけ。 25分 140w nP174w TSS21.1 ------------------- 昨晩、眠るのが遅くなったせいか、仕事の疲れか今朝は全く起き上がれずベットの上でまどろんでから起床。すでに6時過ぎ。フ…