出張の為、丸2日フルレスト後の朝練。今日はなんとしても長めに乗らなくてはという気合いで起きた。とにかく寝不足なのと間が空いたせいかうまく脚が回らなかった印象。ただ、しっかり走れた事は良かったと思う。 1時間35分 50km 183w nP214w TSS122.7 -----…