今朝も荒サイで朝練。ツイッターではZwiftの方がいいなんて言っだけどやっぱり実走ということで。なんだか眠りが浅くかなり睡眠不足だったけど、脚はすこぶる調子が良かった。身体って不思議だ。 1時間36分 50km 182w nP214w TSS125.4 ------------------- 4…