今日は乗鞍後初ライド。荒サイを流しに行く時はなぜか南下。行きは本当に流して帰りは少し踏んだ感じ。わずか90kmの平坦でも結構疲れた。 3時間10分 91km 144w nP170w TSS153.3 ------------------- 5時起床、5時40分発。朝食をとってからライド開始。夏ジャ…