3連休最終日はZwift。今日は朝から買い物に出ていて帰宅してから夕食前にローラー練。参加したメニューが想像よりハードで結構疲れた。今日もペダリングを意識したけど、昨日、一昨日より上手く回せる時間が短かった。まだまだ意識しないとダメだから気長に…