早いもので今日から12月。出張でここ2日ノーライドだったので、久しぶりの自転車。寝坊してお山方面には行けず、荒サイを走ったが、休息十分で脚が結構あった。久しぶりの自転車は気持ちよかった。 3時間 88km 181w nP201w TSS202.2 ------------------- 昨…