今日も朝練で荒サイ。脚のスタミナが落ちている事を実感したライドだった。 1時間46分 168w nP181w TSS106.9 ------------------- 4時半起床、5時出発。遅くとも出勤の人が増え始める7時前には帰宅したい。行き先は荒サイで今日は岩淵水門往復を予定。昨日同…