今日も早朝にどこにも寄らず、自転車を降りないライドで熊谷まで往復。久しぶりに長い距離を乗ったが、大して強度を上げなかったのに、やっぱスタミナは落ちている事を痛感。 3時間11分 139w nP153w TSS123.8 ------------------- 今日も4時半起床。5時出発…