今日昨日の疲れもあり、まったりとお山。予想通り疲れがあったので頑張らず気持ちよく走っただけ。 3時間20分 77km 125w nP168w TSS155.9 ------------------- 5時起床、5時半過ぎに出発。昨日久しぶりに山上ったので疲れがあり、今日は流すのみ。とはいえ、…