今日は疲れもあり、暑くなる前に早朝の荒サイを流しただけ。2時半も走ってTSSが100もいっていないので本当に流しただけ。それでも疲れたけど。 2時間26分 70km 139w nP155w TSS96.9 ------------------- 4時半過ぎに起床、5時半出発。昨日までの疲れがあり、…