今日は荒サイを流し。起きた感じ山に上れる感がなく荒サイを北上した。クリートの位置がまだ決まっていないしその感覚を確かめるためにはよかったかな。 3時間30分 91km 131w nP148w TSS127.1 ------------------- 6時半起床、7時20分出発。朝の気温は7℃とか…