今日もテレワの為、仕事前にローラー練。昨日も走っているので軽めにやっただけ。 43分 196w nP213w TSS53.7 ------------------- 仕事前にローラー練。ちょうどTDZ Stage 8: Group Rideの一番短いやつをやる。昨日の疲れもあるのでフルレストも想定したけど…