今朝も自然に目が覚めたので、荒サイへ。まだまだ強度を上げると言うよりお散歩ライド。ただ、今日は特に始動の遅い左足のペダリングを意識して乗ってみた。なかなかうまくいかないのが現状。 1時間1分 27km 116w nP137w TSS31.4 -------------------- 5時半…