ついに何もないのにノーライドになった今週。自転車に乗りたいモチベーションが全然湧かない。代わりにランニングを頑張ってみた。しばらくランニングを頑張るかな。 ------------------- 11/21 レスト 11/22 ランニング 5km 28:01 5:34/km テレワーク前にラ…

ついにこのところ完全に週末ライダーになってしまったので今週からランニング開始。しばらくランニングを取り入れてみようと思う。 ------------------- 11/14 ブルベ明けのためレスト 11/15 レスト 11/16 ランニング 38:44 5km 6:04/km テレワークため、昼…