今日は、とても疲れている（気がした）ので、軽めのローラー練。やってみると、フィジカルではなくマインドの問題だった。仕事で疲れると自転車にも影響が出るなぁ。 1時間5分 161w nP187w TSS62.6 -------------------- 帰宅後、疲れを感じて全くやりたくな…