今日は帰宅後、Zwiftでローラー練。昨日期せずしてレストした割には脚はあまり回らず。ただ、疲れはあまり感じていないので、明日に期待。 1時間2分 211w nP231w TSS91.1 -------------------- 昨日はローラーをやるはずが、インナーローはおろかアウターロ…