今日は期せずしてZwiftの2部練。平日の2部練なんていつ以来だろう？まあ、2部とも軽めのメニューだったし、今週は全体的に軽めなので問題はなかった。 朝練:50分 212w nP218w TSS66.4 夜練:57分 182w nP201w TSS63.6 -------------------- 今朝、地震で目が…