今日はレストしようと思うぐらい疲れがあったけど、昼にラーメン、夜はカレー、それにケーキまで食べたので軽めのメニューでもやらないとと思い夜ローラー。ただ、やってみて体感通りやっぱり疲れがあった。体調崩さないように気をつけねば。 1時間14分 168w…